IDEIAS BÁSICAS DE COMO USAR AS TÉCNICAS LOW/NO POO
o "Low/no-poo" e como podemos começar a técnica...
Qualquer pessoa pode fazer o low-poo ou o no-poo? Respondendo, em tese sim, pois a principal finalidade dessas técnicas é desintoxicar os fios desses componentes proibidos, usando assim nos cuidados com os cabelos produtos mais suaves e que também hidratam, nutrem e limpam adequadamente...
Perguntas:
1) Para quem é indicado o no-poo?
R: O no-poo geralmente é mais usado por quem tem couro cabeludo e cabelos secos, todavia quem tem cabelo oleoso ou misto e cabelo com muita tendência a caspa também pode ser adepto, já que o sulfato acaba causando caspa e oleosidade na raiz e acaba ressecando o restante do cabelo, abolindo os sulfatos e os insolúveis os cabelos e o couro cabeludo não ficam mais oleosos e pesados como antes, eu por experiência própria fiz no-poo por quase seis meses, mas por questões hormonais (eu estava tomando pílula porque tenho cisto nos ovários) e climáticas, meu cabelo acabou ficando mais oleoso do que de costume e tive que passar a fazer o low, mas minha experiência com as técnicas eu vou contar em outro tópico, depois que explicar a você direitinho como fazê-lo... Ah!!!O no-poo é indicado para quem tinge os cabelos, principalmente de vermelho e acobreados, porque os shampoos comuns desbotam os cabelos que é uma beleza, e indicado também para quem faz químicas de transformação, como relaxamento, alisamento, escovas não sei das quantas e talz...
2) E o low-poo, para quem é indicado?
R: O low-poo é indicado principalmente para quem reside em cidades com clima mais quente, seco e também quem tem os fios expostos a água de mar, piscina e água clorada (cidades onde há tratamento de água)...Isso significa que quem tem químicas, cabelo mais seco ou tingido não pode ser adepto?De forma alguma, muitas vezes o couro cabeludo necessita de uma limpeza mais forte e nem sempre os condicionadores e as misturas (vou explicar mais adiante) acabam limpando suficientemente, e importante considerar também, que a maioria das tinturas e produtos de relaxamento e transformação contém na sua composição ou sulfatos ou então petroquímicos e silicones insolúveis,o ideal seria evitá-los, porém, como você não usa essas químicas (tinge o cabelo, relaxa, alisa) todos os dias, não há problema em fazer a química e, passados três dias (para o cabelo se recuperar da transformação) lavar o cabelo todo com shampoo sem sulfato, enxaguar abundantemente e hidratar e condicionar muito bem...Daí volta a fazer a técnica normalmente...
3) O que eu preciso para começar?
R: Primeiramente, saber se vai fazer o no-poo ou o low-poo, após decidir, você tem que conferir nos seus produtos em casa (confira a listinha de componentes proibidos cujo link postei no tópico anterior, tem que copiar e colar no navegador) se há algum produto liberado...Se tiver, ótimo!Já é um bom começo, agora caso não tenha, você terá que começar um arsenalzinho básico de produtinhos pra começar a técnica...
Posto aqui a lista: http://docs.google.com/Doc?docid=0AZUfPqvRH-rnZGdkcjU2bXpfNmhxejN4OWZk&hl=pt_BR
Caso não consigam visualizar a lista de produtos, ou tenham dificuldade de achar algum produto, posto aqui uma sugestão de "cesta básica" para o low/no-poo, são produtos fáceis de achar, baratos e que vão render muito...
Taí a cesta básica:
Para limpeza dos fios:
- 1 pacote de bicarbonato de sódio (comprar nas lojas de R$ 1,00) ou um shampoo antirresíduos (a meu ver o bicarbonato é menos agressivo, lembrem-se que o shampoo antirresíduos é uma "bomba" de sulfato);
- 1 borrifador (se não tiver, não precisa, eu mesma não uso borrifador e funciona do mesmo jeito);
- 1 refil de shampoo Mamãe e Bebê da Natura (custa em torno de R$ 11,00, você pode colocar num frasco vazio de shampoo, ele rende muito, não estranhem que ele não faz muita espuma, mas limpa bem);
- Limões (um limão toda vez que você for usar) ou 1 garrafa de vinagre de maçã (pode ser o de vinho ou o branco também);
- Açúcar mascavo (ou açúcar cristal);
- 1 condicionador Suave da embalagem verde (ou Kanechom Mix Fruit Citrus) - esse condicionador por ser mais leve é usado para lavagem nos demais dias em que você não faça a limpeza do couro cabeludo com shampoo ou as misturas.
Observação: Você não usará esses produtos todos os dias, se possível compre em pouca quantidade para não estragar.
Para condicionar e hidratar:
- 1 Yamasterol branco;
- 1 Yamasterol amarelo;
- 1 condicionador Suave ou Colorama de coco;
- 1 máscara Kanechom Mix Chocolate (ou cupuaçu, as duas são bem hidratantes);
- 1 creme de pentear Elséve Reparação Total 5 ou o Geleia Real (da linha Geleia Real da Elséve só o creme de pentear é liberado, o resto é proibido).
Produtos a mais:
Reparador de pontas: Óleo de hidratação a quente da Avon (é aquela ampolinha mesmo, você usa frio ou quente, tanto faz, e não precisa enxaguar).
Tratamento noturno: Garnier Fructis (os da Elséve, Seda, Pantene e os outros que consultei são proibidos) ou Lunahair.
Pomada (cera) modeladora: Avon Advance Techniques.
Defrisantes: Niely Gold Chocolate ou o Orquídea (da tampa branca é liberado, já o da tampa roxa é proibido).
Ampolas de tratamento: Semi di Lino (Alfaparf ou Miss Anne) e Queratina (Arovida).
Queratina para cauterização: Charis.
Óleos para hidratação e umectação dos fios: azeite de oliva (o de cozinha mesmo), girassol, óleo de rícino (o que se vende em farmácia), manteiga de cacau (a de uso culinário é permitida, as outras tem que conferir a composição porque podem ter parafina líquida) e o óleo de coco (você encontra em casas de produtos naturais).
Umidificadores e definidores de cachos: Umidificador Afro Hair da Embelleze e a G-Gelatina da Capicilin.
Observação: Eu fiz uma relação com alguns produtos liberados, os demais constam na lista, caso não conste na lista vocês também podem consultar na comunidade http://www.orkut.com.br/Main#Community?cmm=66975041
4) Como devo começar?
R: Primeiramente você tem que eliminar os resíduos de sulfatos, petroquímicos e insolúveis dos fios, no caso, vou postar a etapa de primeira limpeza com solução de bicarbonato sem o borrifador (se quiser usar o borrifador basta colocar a solução no borrifador, mas eu não vejo necessidade).
- Para cada litro de água morna para quente você vai acrecentar duas colheres das de sopa bem cheias de bicarbonato de sódio. A proporção de água e bicarbonato você vai calcular pelo comprimento e volume do seu cabelo, no meu que é comprimento médio para longo, muito cabelo mas pouco volume, um litro é suficiente, agora se for cabelo mais comprido ou volumoso prepare de 2 a 3 litros dessa solução.
- No tanque, com o cabelo todo jogado pra frente e seco, você vai despejar essa solução (morna pra quente mesmo) nos fios, e massagear muito bem por pelo menos 5 minutos, massageie com a ponta dos dedos em movimentos circulares a raiz e aproveite para "soltar" o comprimento com os dedos, como se fosse movimento de pente, sempre das pontas para o comprimento, para não quebrar os fios. Você vai ver que sairá uma água bem amarelada (até mesmo preta, no caso de cabelos tingidos de cor escura ou com henê) que nada mais são senão todos os resíduos.
- Terminada essa etapa você vai enxaguar seu cabelo abundantemente com água fria, debaixo do tanque mesmo, massageando cuidadosamente e se possível desembaraçando os fios (caso seu cabelo seja liso, se for crespo, não precisa, você fará então com o condicionador mais adiante) com uma escova plástica ou pente de dentes largos até o cabelo ficar totalmente limpo e a água sair transparente e sem nenhuma espuma.
- Retire o excesso de água com as mãos e aplique no comprimento para as pontas o condicionador mais leve (o Suave da embalagem verde ou Kanechom Mix Fruit Citrus) massageando os fios como se estivesse enluvando (igual como fazem no salão quando você vai fazer hidratação), aí enxague abundantemente.
- Com o cabelo limpo, agora você vai fazer a etapa de hidratação (o condicionador leve tem a finalidade de limpeza e não hidratação), tire o excesso de água com uma toalha, aplique a máscara de hidratação no comprimento e pontas enluvando bem os fios, aproveite pra desembaraçá-los se seu cabelo for crespo, coloque uma touca de banho ou metalizada e deixe pelo menos meia hora, enxágue novamente.
- Chegou a etapa do condicionamento propriamente dito, com os cabelos enxaguados você vai aplicar somente nas pontas para o comprimento o condicionador hidratante, enluve novamente os fios, deixe agir por uns 3 minutos e enxágue novamente até ficar bem limpo.
- Cabelo limpo, hidratado e condicionado, agora você vai finalizar os cuidados com ele, pegue uma pequena quantidade de creme de pentear e espalhe entre as mãos, pingue algumas gotas de água e comece a aplicar nas pontas e comprimento (se seu cabelo for crespo "amasse" os fios das pontas para o comprimento, depois espalhe nas mãos algumas gotas de óleo a quente da Avon (quente ou frio) e passe nas pontas,agora ajeite os fios conforme você gosta e deixe eles preferencialmente secar ao natural...
5) Meu cabelo não ficou definido no primeiro dia, ficou com frizz e ressecado, ficou oleoso demais e pesado, como fazer para solucionar?
R: As duas primeiras semanas, até mesmo o primeiro mês, são o período de adaptação, onde o cabelo está se "desintoxicando" das substâncias proibidas (que mascaram o real estado do cabelo, como ressecamento, danos, etc) e passando a se hidratar também com a sua oleosidade natural...Em caso de frizz há a pomada da Avon que é liberada, lembrando que você pode lavar o comprimento e pontas com condicionador liberado até mesmo todos os dias, agora raiz você só usa shampoo (ou as misturas ou a solução de bicarbonato) uma vez por semana ou a cada 15 dias...Caso seu cabelo fique oleoso, proceda com as lavagens e condicionamento nas duas primeiras semanas com condicionador mais leve e após uma semana faça esfoliação no couro cabeludo com uma pasta de açúcar mascavo (ou açúcar cristal, não precisa mexer) e condicionador, massageando bem o couro cabeludo e enxaguando muito bem...
6) Como usar o limão (e o vinagre) na técnica low/no-poo?
R: O vinagre tem diversas finalidades: funciona como agente de limpeza e bactericida (portanto pode substituir o limão na limpeza do couro cabeludo), fecha as escamas e dá brilho. O limão também tem essa finalidade. Portanto uma vez por semana você pode alternar da seguinte maneira, caso faça no-poo, começa com a solução de bicarbonato, na outra semana você faz a esfoliação do couro cabeludo com açúcar, na outra semana você vai usar na raiz uma mistura de caldo de um limão (ou a mesma medida de vinagre) e condicionador leve em partes iguais, aplique nos cabelos úmidos, massageando muito bem e protegendo se possível as pontas com condicionador, vai formar uma espuma, então enxágue abundantemente e faça o seu condicionamento e/ou hidratação como de costume...E na quarta semana seguinte a solução de bicarbonato...
7) Comecei o low-poo, preciso fazer essas misturas para limpeza?
R: Como falei, no low-poo você usa shampoo somente na raiz e o mínimo de vezes possível, quem faz low-poo pode até usar essas misturas, mas uma vez ou outra, tipo, a cada 15, 20 dias, só se o couro cabeludo estiver muito oleoso, fora isso não há necessidade...
8) Quero fazer cauterização nos cabelos, ela é permitida?
R: Eu nunca fiz cauterização depois que comecei as técnicas, aliás já não faço há mais de cinco anos, mas na comu sobre o tema no Orkut há tutoriais inclusive pra técnicas de cauterização, reconstrução e quais os produtos liberados...
9) Não vivo sem escova e chapinha, posso fazer as técnicas?
R: Pode, existem sim produtos liberados para se fazer escova e prancha, mas o ideal, considerando que o objetivo do low-poo e do no-poo é justamente recuperar os fios, desintoxicando eles de todos os componentes proibidos, tudo pra recuperar a oleosidade natural, é não usar, mas se gosta de mudar o visual deixe então o secador, escova e prancha para ocasiões especiais.
10) Faço relaxamento, posso fazer a técnica?
R: Como falei no início deste post, pode sim, embora os relaxantes e produtos de alisamento normalmente contenham algum componente proibido como petroquímicos, silicone insolúvel, você não faz uso desses produtos todos os dias. O mesmo digo em relação a tinturas, luzes e descolorações, normalmente as tinturas e descolorantes e a água oxigenada presentes na composição contém parafinnum liquidum, sodium laureth sulfate e demais "proibidões". É proibido? Com certeza, mas você não faz uso deles todos os dias e nem aplica (no caso dos alisantes e relaxantes) no cabelo inteiro. Se não há alternativa pra você que seja liberada, pode usar, mas com ressalvas, após três dias sem lavar (depois que fizer a aplicação) se possível lave o cabelo inteiro com shampoo liberado e capriche nas hidratações...E finalizando, para quem usa henê, pelo que eu saiba, não há henê em si que seja proibido, dos de bisnaga ou dos em pó, quem usa henê em pó misturado com creme tem que ficar atenta justamente com que creme fazer a mistura. Um creme bom e que não "briga" com o cheiro do henê, deixando o cabelo cheiroso, é o Kanechom Mix Chocolate. Por precaução, caso não tenha outro creme para misturar, use juntamente na mistura 1 colher das de sopa de pó de café,o café além de dar muito brilho, neutraliza significativamente o cheiro (tudo bem que seu cabelo vai ficar cheirando café alguns dias mas é melhor que cheiro de carniça...rsrsrsrsrs)...
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